Man kan sagtens dyrke udendørs motion, selvom der er både sne og kulde. Det er et spørgsmål om at klæde sig rigtigt på til opgaven.

Skiløb og alkohol er en farlig cocktail, som hvert år forårsager utallige af skiulykker.

Hvad gør man når sygdommer demens rammer en af vores nærmeste?

Brændehugning er en bæredygtig konkurrent til fitnesscentrene for dem, der vil spare på varmeudgifterne og smide nogle kilo efter jul og nytår

Tønder Kommune har fået et nyt redskab til at fremme det sunde måltid

320 motionscyklister træder i pedalerne, når Team Rynkeby til sommer cykler til Paris til fordel for Børnecancerfonden. Det er det højeste antal i turens niårige historie.

Tiden er kommet til at realisere det dybtfølte nytårsforsæt, som blev slynget ud over champagnen den sidste aften i 2009.

Hører du til en af de mange der gerne vil holde op med at ryge i det nye år?

En rekord stor andel på 77 procent af danskerne er i dag ikke-rygere, og andelen af daglig-rygere er tilsyneladende hastigt svindende til fordel for flere festrygere. Det viser en ny, stor undersøgelse blandt 5.000 danskere, som Sundhedsstyrelsen, Hjerteforeningen, Danmarks Lungeforening og Kræftens Bekæmpelse står bag.

Selvhjælp Sydvest siger farvel til de først seks børn og unge, der har været med i en sorggruppe efter tab af forældre. Ny gruppe – og gerne flere – i gang efter årsskiftet.

I 2005 gik man i Tønder Kommune i gang med at udvikle og implementere den anerkendende pædagogik i forbindelse med arbejdet med voksne udviklingshæmmede. Nu er projektet evalueret.